今年は夏休みの日程がなかなか決まらず、毎年行っていた新潟の海は断念.お盆時期は、どこも宿は満室であきらめていたところ休みの2日前に幸運にも猿ヶ京温泉で空きがでました.そこから何処で遊ぶかネットで検索を開始…

ラフティング、キャニオニング、バンジージャンプ、釣り…皆の意見を聞いてキャニオニングに決定

 ※キャニオニングとは、山間の渓谷（キャニオン）で遊ぶフランス発祥のリバースポーツです。

自然を満喫しながら川の流れとともに下流に向かって進んでいきます。

夏は、海も良いけど川も楽しめますね

何より近いのがいいです

今回、キャニオニングを申し込んだところは

ＴＯＰ水上カンパニー

半日ツアーコース

料金　1人　7,000円

日曜日の夕方、降り続いていた雨がやみ晴れ間が見えたので

娘が、もしかして…急いで家の窓から空を見ると

北東の方角に

あった

きれいな虹がでていました

それも二つも

思わず　“カシャ”　撮ってしまいました

娘が受験生のため息子と二人で

鹿沢高原キャンプ場に行ってきました　

今回利用した「おまかせENJOYキャンププラン」

夕食　カレーセット

朝食　ホテルにてバイキング

温泉入浴券付

レンタル品　（食器、調理用具、宿泊用具、洗浄用具）

利用料金　　大人3,900円　小学生3,300円

休暇村　鹿沢高原

TEL０２７９－９８－０５１１

昔はキャンプ道具一式を持っていきテントを張り時間を掛けて料理を作ったりしていました。本格的にするのも楽しいですが手抜きキャンプもけっこう良いですね！準備や後片付けが楽なので時間に余裕ができます。

気軽にキャンプをやりたい方には、おすすめです！

我が家では、友人家族と新潟の海に行くのが夏の恒例行事になっています。

ということで、今年も新潟の笹川流れに行ってきました

ここは、海がきれいで海水浴客も少なく子供たちを遊ばせるには最高のところです

大人はのんびりとビールを片手に一年間の溜まった疲れを癒します。

あけましておめでとうございます

今年も初日の出を見てきました

我が家の新年のスタートは、小学校の屋上で見る

「初日の出」とともに始まります

 天候に恵まれ、きれいな朝日を浴びることができました

エネルギー充電完了

お日様に感謝！

良い年になりますように（合掌）  

 今年も子供が、学校からサケの卵（イクラ）をもらって来ました。

いつもは、ふ化できずに残念な結果に…

しかし今年こそはと、三度目のチャレンジで

ついに、今朝、卵がかえりました

これから、春が来て川に放流するまで

大切に育てていきます

子供にせがまれ、群馬県民マラソン２００９の申込をしました。

以前は、何度も出場していたのですが、最近は忙しく？

さぼっていました(^_^;)

さっそく練習を始めたのですが、予想通り体はさびついており

最初は、体のさび落としから～

ストレッチ→ウォーキング→ストレッチ （クールダウンこれが大事です）

地味な作業ですが、これを怠ると体はボロボロになります。

特に学生時代、運動経験があり体力に自信があると、ついオーバーワークになってしまうので気を付けたいですね。

これから大会に向けて親子で頑張っていきます

皆さんも、ケガに気お付けてスポーツの秋を楽しんで下さい。

 心配していた天気も晴天に恵まれ

家族で楽しく走ることが出来ました。

久しぶりの出場でしたが、体を動かすって気持ちいいですね!

回りも笑顔であふれていました。

今回は、ブランクも有り

のんびり完走しただけですが

来年は、もう少し頑張ろうかと思っています。

何か目標があると、ただ走るっだけよりも楽しく続けられますよね

毎日、走るようになってからは、生活にも良いリズムができ

身体の調子も良くなってきました

健康のためにも

適度な運動ですね

 先日、子供に「かぼちゃ有る」と聞かれ

「無いよ」と言うと

しばらくしてから、これを持ってきました。

何かと思えば

庭に植えてあったミニトマトに

マジックで顔が書いてありました。

思わず

子供の発想って本当にすごいですね

最近、ますます頭が固くなってきてるので気を付けなければ